25.5.16
Confira aqui esta receita maravilhosa, fácil e de baixa caloria.
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| Receita de Torta de Granola |
Ingredientes da tortinha:
2 bananas100g mel
1 colher (chá) de essência de amêndoas
125g aveia em flocos
1 colher (chá) de canela
Pitada de sal
SUGESTÕES DE COBERTURA:
Faça a cobertura de sua preferência, use a sua imaginação! |
| Receita Fit de torta de granola com frutas |
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| torta de granola, torta fit, torta light, torta de fruta |
Modo de Preparo:
1. Amasse as bananas em uma tigela pequena e acrescente o mel e a essência de amêndoas. Misture bem e reserve.
2. Em uma tigela grande, misture o restante dos ingredientes (a aveia, a canela e o sal). Após misturar bem, acrescente a mistura reservada de bananas e misture bem.
3. Numa forma de muffin ou cupcake, modele as tortinhas pressionando no centro e aos lados. Deixe em repouso por 1-2 horas e depois asse no forno á 175ºC de 10 a 12 minutos.
4. Retire do forno e deixe esfriar de 10 a 20 minutos e depois acrescente o iogurte e as frutas de sua preferência.
2. Em uma tigela grande, misture o restante dos ingredientes (a aveia, a canela e o sal). Após misturar bem, acrescente a mistura reservada de bananas e misture bem.
3. Numa forma de muffin ou cupcake, modele as tortinhas pressionando no centro e aos lados. Deixe em repouso por 1-2 horas e depois asse no forno á 175ºC de 10 a 12 minutos.
4. Retire do forno e deixe esfriar de 10 a 20 minutos e depois acrescente o iogurte e as frutas de sua preferência.
Rendimento: 12 tortinhas
Bom apetite!
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