s Culinária: Tortinha de Granola

Culinária: Tortinha de Granola

Confira aqui esta receita maravilhosa, fácil e de baixa caloria.



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Receita de Torta de Granola

Ingredientes da tortinha:

2 bananas
100g mel
1 colher (chá) de essência de amêndoas
125g aveia em flocos
1 colher (chá) de canela
Pitada de sal

SUGESTÕES DE COBERTURA:

Faça a cobertura de sua preferência, use a sua imaginação!




Receita Fit
Receita Fit de torta de granola com frutas


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Modo de Preparo:



1. Amasse as bananas em uma tigela pequena e acrescente o mel e a essência de amêndoas. Misture bem e reserve. 

2.  Em uma tigela grande, misture o restante dos ingredientes (a aveia, a canela e o sal). Após misturar bem, acrescente a mistura reservada de bananas e misture bem.

3. Numa forma de muffin ou cupcake, modele as tortinhas pressionando no centro e aos lados. Deixe em repouso por 1-2 horas e depois asse no forno á 175ºC de 10 a 12 minutos.

4. Retire do forno e deixe esfriar de 10 a 20 minutos e depois  acrescente o iogurte e as frutas de sua preferência. 

Rendimento: 12 tortinhas

Bom apetite! 

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