Autoestima Como se Ajudar
Todos nós sabemos de como é importante nos sentirmos bem, mas ser bem tratado é melhor ainda para nossa autoestima.
No mundo atual não adianta dizer que é uma pessoa super bem resolvida, que não liga para o que os outros falam de você e mi, mi, mi... Na real, todos os dias os acessos ao Facebook e demais mídias sociais nos mostram que sim, todos se importam muito com a imagem, que se importa muito com o que as pessoas falam. Então pare de se esconder e vamos resolver a sua autoestima.
No mundo atual não adianta dizer que é uma pessoa super bem resolvida, que não liga para o que os outros falam de você e mi, mi, mi... Na real, todos os dias os acessos ao Facebook e demais mídias sociais nos mostram que sim, todos se importam muito com a imagem, que se importa muito com o que as pessoas falam. Então pare de se esconder e vamos resolver a sua autoestima.
Adele valoriza o seu melhor |
Os humanos são divididos em dois grandes grupos, os que gostariam de ser notados e os que são notados e centro das atenções. Nada de ficar sofrendo se achando a pessoa mais feia do mundo, vire a mesa, cuide-se. Abaixo colocamos 10 dicas para sua autoestima melhorar, dar um up em sua vida. Nosso foco aqui nesse artigo é exclusivamente a aparência, nada de elaborações sobre emocional e tal.
Dicas para melhorar sua autoestima
Super autoestima, é possível |
1. Autoestima
Saiba que todas as pessoas que têm uma aparência bacana não surgiram assim do nada, elas também construiram a sua persona. Então faça o mesmo, precisará de um bloco de nota, um Word ou um papel e uma caneta.
Coloque tudo o que quer que as pessoas falem de você, de sua aparência durante o cafezinho da empresa, em uma recepção e em um barzinho. Vale separar por áreas: Aparência, modo de ser, personalidade, tom de voz e humor. Faça uma outra lista de como não deseja ser conhecida e mesmos critérios. Agora passe um traço embaixo do que já possui, do que é atualmente e veja para qual lista está pendendo. Nesse momento verá quanto trabalho tem pela frente.
Medo do Espelho - Autoestima |
2. Autoestima
Agora que já sabe onde quer chegar, precisa de ferramentas e como trilhar o caminho. Sempre se veja como um produto, veja o que as pessoas estão consumindo melhor nessa área.
Ex: Se é mulher e loira, veja quais as loiras de sua idade estão mais em alta, como se vestem, como se comportam e quais os lugares frequentam.
Autoestima em baixa - Isolamento |
3. Autoestima
Não seja burro(a), no começo é melhor ser uma imitação do que querer ter um estilo próprio sem ter lastro e referências.
Ex: Acha uma pessoa super mega power maravilhosa? Siga ela nas mídias sociais, consuma produtos dela, veja o que curte e se tiver a ver com a sua vida, ótimo, com o que acredita, maravilha, comece a seguir o seu modelo e logo poderá voar com as próprias asinhas...Não seja cópia para o resto da vida, isso é péssimo!
4. autoestima
Lembre-se, no quesito ser bem tratado e autoestima, conteúdo tem peso sim, mas na verdade o que abre as portas para qualquer um é a aparência, então capriche, pesquise incansavelmente, nada de preguiça, faça testes, busque looks que acha interessantes e analise com uma foto sua ao lado do look, veja se privilegia seu tom de pele, seus traços, seu cabelo.
Problemas de autoestima, depressão |
5. Autoestima
Fato inquestionável, use maquiagem, mas saiba usar, na internet tem muito material para aprender a automaquiagem, se tiver um tempinho faça um curso presencial, existem vários que são gratuitos ou por preços que iniciam em R$100,00, vai ser uma experiência bacana. Dica, converse com quem já fez, veja a maquiagem de quem se propõe a dar o curso (veja que aparência importa).
Aceite a sua beleza exótica, estimule a autoestima |
6. Autoestima
Agora falta cuidar do restante; unhas sempre bem feitinhas, veja as cores e desenhos da moda. Cabelos bem tratados, ir ao cabeleireiro uma vez ao mês é o mínimo para ser notada positivamente e faz um super bem para autoestima. Obrigue-se a fazer um tratamento estético por mês pelo menos.
Queen Latifah
Autoestima é se respeitar |
7. Autoestima
Agora parece conselho de mãe, contudo é fundamental, tenha bons modos, leia, faça cursos, siga bons exemplos de comportamento e postura. Até mesmo uma pessoa descolada, se esta for a sua opção, tem que saber o que pode e o que não pode fazer ou falar em cada momento.
Cultive a autoestima - Rihanna |
8. Autoestima
Seja simpática. Você é daquelas pessoas que quando pensa que tem que sorrir até dói sorrir? Que atravessa a rua, muda o caminho só para não sair distribuindo sorrisos??? Saiba que o sorriso é a marca inicial, ele abre portas, muda a opinião das pessoas a respeito de alguém, enfim é peça fundamental. Dica bônus: Sorriso amarelado, cariado nem pensar. Vá a um dentista se for este o seu caso, se a grana tiver curta use serviço de ambulatório de faculdades, vá ao posto de saúde, enfim, se vire.
Oprah Winfrey sinônimo de autoestima |
9. Autoestima
Respeite seu tipo físico, ótimo querer ser magra, linda e loira, porém você pode ser linda sem ser magra e loira. Aceite o que é no presente e valorize o material que possui. Esse é o maior segredo de todas as pessoas que são notadas de forma positiva. Você até pode e deve ter metas de melhorias pessoais, mas deve viver o hoje 100%, nada de amanhã vou ser linda, amanhã começo....É hoje e é agora. Se você se aceitar, para isso precisa ter certeza que fez o seu melhor por você mesmo, os outros irão mudar a forma como tratam você. E daí sua autoestima vai para o céu....Psiu...Desce um pouco, não acabaram as dicas.
10. Autoestima
Cuidado como expressa sua opinião, você deve ter uma opinião, mas deve avaliar como e quando expressá-la. Pessoas que têm problema de baixa autoestima em geral adoram cutucar leão com vara curtíssima, depois não aguentam o retorno e ficam sentindo como se fossem as piores pessoas do mundo. Então analise até que ponto vale expressar sua opinião e de qual maneira.
Com essas dicas ficará mais segura de sua aparência e com isso a autoestima irá melhorar. Mas é importante lembrar em valorizar seus pontos positivos sempre. Dê o valor que merece a você mesma, nunca, jamais, em tempo algum se ponha para baixo, nem por brincadeira ou falsa modéstia. seja feliz e até a próxima.
❥ Continue conosco, alguns posts que pode gostar
Um outro artigo que passa dicas interessantes é este.